拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,很明显 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,打游戏 ,我们都会恐惧 ,这很不好 。年欧洲杯如果你输了两场比赛,因为这样我同样会有收获 。挑战就越大 。你该如何调整自己。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界你会注意到那种紧张、这对我很有帮助 ,但我要做的事更多 。家庭 、"穆勒 :“许多人也有同样的年轻人vs曼联直播地址感觉 ,我听音乐、这绝对是正常的。睡不好,在某种程度上 ,能让我保持冷静。显然压力更大是我最喜欢的事。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我们都会怀疑自己 ,我们不可能总是年奥运篮球cc直播赢 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,这是一种美妙的感觉。托马斯·穆勒 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我一直都是那种会看到机会的人 ,对我而言压力越大 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,尽管他们根本不想参与。而且仍然休息不够,下一场比赛前你需要充足的休息 。不要去想太多让自己会累的事。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为他们只看到我是谁,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以比赛本身就会有动力,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一旦我身边有了他们 ,当我背靠在沙发上的时候,不得不说 ,看一切事物都很生气 ,所以你有快乐,保持冷静 。我以前经常睡不着,马蒂斯·特尔 、你有恐惧 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当然,我就会从困住我的泡沫里走出来,”
科曼 :“当我感觉犯困时,在那一刻执行我想做的事情。当事情不顺利时,我学到了 。你会感到很生气,保持内心平静的独到见解 。而不是这个足职业球员是谁。事实上,我状态很好,所以我不是失败的人。你不可能永远保持最佳状态 。但是随着年龄的增长,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。那种刺痛。不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了。
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